25-01-07

spinning

BACspinningeen soort hometrainer, een lesgever, een uur lang opzwepende beat-muziek, meer is er niet nodig om je ook in de winter in konditie te houden. Spinning is de naam van het fenomeen. Eerst was ik van oordeel dat het niets voor mij was, geef me maar de buitenlucht, laat me maar ploeteren met mijn mountainbike. Maar helaas hield ik er geen rekening mee dat mountainbiken slechts op vlak terrein een wintersport is. Hier in de bergen is het helemaal niet mogelijk om in de winter te gaan biken. Het alternatief bevalt me zeer. Het is de ideale vervanging, of beter de ideale training voor in de winter. Kracht, souplesse of intervaltraining, het is allemaal mogelijk. Plezant, lastig en vooral zweterig. Lieters, hebben we daar al op de vloer laten druppen. Ja, een uurtje spinnen is niet van de poes!

22:05 Gepost door Ome Peetie in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Zalig dat spinnen! Een uurtje alles geven, en je bent herboren, hi hihi
tot blogs.

Gepost door: Chris | 25-01-07

zet je raam open als je spint zoetje: die extra O2 heb je echt nodig..

Gepost door: Saskia | 01-02-07

ja nonkel dit staat iedere zondagmorgen
op het programma
rpm dan, een lightversie
maar ontzettend leuk
kan ik mij eens goed uitleven
zou ik iedereen aanraden!
grts
vhi

Gepost door: vhi | 17-02-07

De commentaren zijn gesloten.